50個以上の腰痛関連のまとめ

季節の変わり目や、雨の日なんかは腰がきやっとしやすい。 もともとそり腰で、胸を張っていたのだけど、 恐怖の事件が。   ある日アシュタンガヨガのクラスを受けたとき。 （かなりハード目なクラス） その日は大先生が見てくれるとの事。 張り切っていつもより頑張って、自分の身体を信じて、 本来の自